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Miedos bajo control

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Miedos bajo control

Mensaje por Gladiador el Mar Jun 05, 2012 11:55 am

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012/06/05/las-mejores-estrategias-para-tener-tus-miedos-bajo-control-99312/

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Re: Miedos bajo control

Mensaje por Invitado el Mar Jun 05, 2012 12:34 pm

Gladiador, gracias x el artículo, es genial!
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David
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Re: Miedos bajo control

Mensaje por David el Mar Jun 05, 2012 6:03 pm

Sí que está bien. Muy razonable.

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Re: Miedos bajo control

Mensaje por Invitado el Mar Jun 05, 2012 6:32 pm

Voy a contribuir también con algo que he leído y me ha gustado:

TRES REGLAS EMOCIONALES (Reflexión)

Lo primero que debemos hacer para encontrar la estabilidad emocional es “ESCUCHAR”. Si logras centrarte en el aquí y el ahora alcanzarás a ver todo la alegría que está a tu alrededor. La atención será la... que se manifieste cuando escuches de verdad.

No hagas caso a todo lo que tu mente te dice “APRENDE A CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS”, ésta es como un caballo salvaje al que debemos domar parar encontrar el equilibrio.

“NO CREAS TODO LO QUE TE DICEN” sólo vendrá determinado por las experiencias que la persona ha tenido a lo largo de su vida, por tanto será su verdad pero quizás no la tuya.

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Re: Miedos bajo control

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