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Web Recomendada de Programa de Autoayuda para el Crecimiento y la Superación Personal

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marcmirlo
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Web Recomendada de Programa de Autoayuda para el Crecimiento y la Superación Personal

Mensaje por marcmirlo el Vie Ago 17, 2012 1:52 pm

Bueno aquí os dejo un enlace que me parece de lo más interesante, ya me diréis que os parece, me gustaría saber vuestras opiniones.

http://www.superarladepresion.com/
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notifear
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Re: Web Recomendada de Programa de Autoayuda para el Crecimiento y la Superación Personal

Mensaje por notifear el Sáb Ago 18, 2012 4:34 pm

Muy buena página, me ha servido de ayuda porque llevo unos días de bajón, la verdad es que necesitaba hacer cosas como las que se dicen ahí. Las estoy poniendo en práctica poco a poco aunque hay algunas que cuestan bastante.
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marcmirlo
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Re: Web Recomendada de Programa de Autoayuda para el Crecimiento y la Superación Personal

Mensaje por marcmirlo el Sáb Ago 18, 2012 7:01 pm

Gracias Notifear, yo en esta semana que entra quiero empezar a elaborarme mi propio programa y hacerme un calendario con las actividades comprometidas, para ir intentando superarme poco a poco, como bien dicen a paso lento pero seguro, porque la verdad creo que recuperando poco a poco nuestra autoestima veremos más luces que sombras por lo menos eso espero, también quiero compaginarlo con las practicas de relajación y la terapia con sonidos binoculares, ya os comentare cuando nos reunamos, pero si queréis al igual que yo y en cada caso en particular ir probando a ver los resultados.

Saludos. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

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Re: Web Recomendada de Programa de Autoayuda para el Crecimiento y la Superación Personal

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