Fobia Social Sevilla

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    ralime
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    Mensaje por ralime Miér Nov 07, 2012 7:06 pm

    hola a todos,soy nuevo en la web,hace unos 10 años que soporto t.a.g.,con sus ataques de pánico y lo habitual.
    tengo 49 años,estoy trabajando,soy aficionado al ciclismo de carretera,y necesito hablar con gente que sepa de que va esto,ya que si no lo vives,todo te parece extraño y desconocido.
    siempre he sido individualista,perfeccionista y a la vez inseguro.
    hace unos 10 años cuando estaba en una ruta con la bici,bastante alejado de casa,como unos 80 km,empece a sentirme mal,recuerdo que era julio,un dia muy caluroso.
    me mareaba,hiperventilaba,tenia sensación de frio y muchisimo miedo a no poder llegar a casa.
    el caso es que tras unos dias me hice un reconocimiento en la clinica deportiva,donde me hacia los reconocimientos.
    todo normal...
    seguia con miedo,no podia caminar solo,me mareaba conduciendo y por supuesto deje colgada la bici.
    consulte con un amigo psicologo,y fue el quien me hablo de la ansiedad y el pánico infundado que yo padecia.
    me quede de piedra,siempre fui muy independiente y nunca crei que caeria en la ansiedad.
    el me dio las herramientas para sobrellevarlo,por lo que poco a poco empece a entrenar,seguia trabajando...
    pero creo que en vez de arreglarse el problema,la cosa se volvio cronica.
    eso si siempre tengo que salir con el telefono movil y una cajita con algun relajante,por si acaso.
    si alguna vez olvido el movil o la cajita,automaticamente entro en pánico.
    total vivo a un 70% de mis posibilidades.
    actualmente,he desarrollado un distanciamiento con los demas,buscado por mi.
    ya no hablo con nadie y me he distanciado de los amigos y compañeros de ciclismo.
    actualmente,mi ilusion es dejar el trabajo,e irme a vivir a un pueblo muy pequeño,donde esconderme y no tener que aguantar a nadie.
    para mas inri,mi trabajo es de cara al publico,y lo paso muyyyyy mal.
    gracias por leerme,me agradaria poder hablar con gente que le pase lo mismo.
    un saludo a todos.

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    Mensaje por Lunita Miér Nov 07, 2012 10:50 pm

    Bienvenido a el grupo ralime. Te ánimo a que acudas a las sesiones de los viernes donde allí podrás expresarte y contar todo cuanto quieras, serás bien recibido.
    Saludos.
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    Mensaje por Gladiador Vie Nov 09, 2012 12:58 am

    Bienvenido ralime.
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    Mensaje por marcmirlo Vie Nov 09, 2012 12:55 pm

    +1 ya has dado el primer paso
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    Mensaje por luz Lun Nov 12, 2012 12:07 pm

    Bienvenido ralime

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