ARTICULOS DE PSICOLOGIA. TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL.

Artículos de Psicología
Trastorno de ansiedad social o fobia social




El Trastorno de Ansiedad Social (TAS), hasta hace poco denominado Fobia Social, se caracteriza por un temor exagerado y persistente a sentirse expuesto a la opinión de los demás y a desempeñarse de un modo que resulte humillante. Las situaciones sociales temidas provocan una respuesta inmediata de ansiedad, que perjudican marcadamente el desempeño de la persona afectada.

El TAS puede presentarse en forma generalizada o no generalizada. Si es generalizado, abarca prácticamente todas las situaciones de interacción social, como por ejemplo, asistir a eventos sociales, hablar con extraños, ser presentado, etc. Cuando no es generalizado, el miedo del fóbico social esta circunscripto a una o dos situaciones de desempeño social, como por ejemplo, temor a presentar temblor en la mano al escribir o firmar en presencia de otros, un temor exagerado para hablar o desempeñarse en público, o para rendir exámenes orales.

Cuando se encuentra obligado a enfrentar una situación social temida, el fóbico social sufre una ansiedad notable y es probable que quede paralizado o trate de escapar de la misma. Si se ve forzado a acudir y permanecer en ella, casi invariablemente va a presentar un marcado aumento de la ansiedad, acompañado de sudoración, sobre todo en las manos, rubor, temblor y sensación de miedo intenso, que puede adoptar la forma de una crisis de pánico. La aparición de estos síntomas, evidenciables por los otros, incrementa aún más la ansiedad y la tendencia a evitar.

Los temores más frecuentes son:

Miedo a hablar, comer o escribir en público
Miedo a encuentros con personas del otro sexo
Miedo a ruborizarse
Miedo a tartamudear o no saber que decir
Miedo a acudir a eventos sociales
Miedo a rendir exámenes, sobre todo orales
Miedo a que los demás perciban su estado de ansiedad
Miedo a que su desempeño no sea el adecuado o esperado
Para controlar la ansiedad o el temor, los fóbicos sociales llevan a cabo ciertas estrategias de reaseguro, tales como llegar temprano a las reuniones para evitar tener que entrar cuando ya hay gente en el lugar, ir a camas solares para disimular la ruborización, y la más peligrosa de todas ellas, que consiste en beber alcohol o automedicarse, antes de los eventos, en un intento por calmar la ansiedad previa a estas situaciones.

Ante estas situaciones, los pensamientos mas frecuentes son: "hago todo mal", "parezco ridículo", "todos me miran", "estoy colorado", etc. Estos pensamientos aumentan la inseguridad y la presencia de síntomas físicos.


Los síntomas físicos más frecuentes del TAS son los siguientes:

Ruborización (ponerse colorado)
Sudoración
Temblor
Malestar gastrointestinal
Palpitaciones
¿Cuándo pueden reconocerse las primeras manifestaciones del trastorno?

A diferencia de otros trastornos de ansiedad, el TAS se desarrolla en etapas más tempranas de la vida, pudiendo comenzar en la niñez o en la adolescencia. Es justamente la adolescencia el momento donde aumentan las presiones sociales por la necesidad de vincularse, de ahí la vital importancia de llevar a cabo un diagnóstico precoz.


Con frecuencia el TAS se asocia con síntomas depresivos.


Es importante distinguir que el aislamiento social en estas personas se debe a su cuadro de ansiedad, ya que sus deseos de vincularse con los otros están presentes.